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Mostrando postagens de novembro, 2018

Luto. Quando procurar ajuda?

A dor e o sofrimento que advém da perda do ente querido promovem momentos de desalentos e angustia no ser humano, embora seja um fato normal em nossas vidas, pois sabemos que a morte faz parte do viver. No entanto mesmo que  isso esteja claro em nossa mente, nossas emoções muitas vezes nos traem e ficamos no descontrole de nós mesmos, sendo tomados de surpresa por uma comoção inesperada.   Ao passar do tempo vamos tentando nos ajustar ao fato ocorrido, mas cada vez se torna mais difícil e é como se caíssemos num vazio profundo sem vontade, sem controle, prostrados e sem ação. Nós sabemos que cada qual tem um tempo para se libertar das emoções recomeçando uma nova vida. Mas existem certos sintomas que precisam de ajuda profissional ainda que a decisão seja de cada um.  Exemplos: ·          Intenso sentimento de culpa ·          Pensamentos de suicídio ·          Inquietude ou depressão prolongada ·          Perda de peso substancial ·          Ira descontrolada ·