Resignificando Sentimentos

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No momento do luto vivenciamos tristeza e dor, e esse momento nos parece infindável pela angústia em si mesmo.

De fato, a perda do ente querido é muito dolorosa. Mas temos observado que algumas pessoas reagem emocionalmente há um certo padrão de emoções que se mantem constantes em todos os momentos de sua vida.Talvez seja crença imaginarmos que há um dor maior ou menor, mais intensa e mais profunda, para cada situação que vivenciamos.

Acredito que o tônus dessa dor se dá pela forma como vivenciamos a vida. Se a vivenciamos em profundidade, mais profundas serão nossas emoções. Se displicentes, seremos como crianças não sabendo lidar com elas ficando surpresos e inertes ante o acontecido.

Por isso acreditamos ser o momento do luto um momento precioso de aprendizado emocional, onde se ajudados ou nos ajudando poderemos mais conscientes, ressignificar nosso campo emocional sublimando-o numa oportunidade de reequilíbrio e paz.

Quando no grupo que participamos o choro se manifesta no desabafo incontido, observamos que não choramos somente "a perda " do momento, mas é como se fora um novelo de lã que vai se se desenrolando trazendo à tona o choro de todas as perdas sofridas que ficaram estanques, oprimidas, sem solução ou causa.

Isso muitas vezes é determinante de doenças psicopatológicas.

Se reorganizarmos nossa mente em relação as nossas crenças, percebendo os verdadeiros sentimentos que nutrimos utilizaremos esse momento do luto num trabalho precioso de crescimento psíquico e espiritual que chamaremos de "qualidade de amor " onde aprenderemos a elaborar a perda, a morte e o morrer.

O desconhecimento sobre nós é muito grande principalmente no campo dos sentimentos e emoções. Por isso o Mestre da Galileia nos ensina o “bem ou o mal sofrer”. 

Para o reencontro com a dor precisamos antes nos reencontrar conosco mesmo amando e respeitando a vida em toda plenitude.

Triste  escolha

De todas as tristezas

Existe uma mais profunda

É a tristeza de sentir tristeza

Que o coração inunda

Por isso existem escolhas

Melhores a fazer

Não se deixar desanimar

Não se permitir entristecer

As vias pelas quais caminhamos

Fazem parte das leis naturais

Vida,morte,dor

São situações normais

Anormal é não sentir

Anormal é mentir

Anormal é consentir

No vazio do coração

O vazio é o nada

É eterno e não acaba

Com as desventuras do SER

Por isso não desista em seu querer

Nem fique triste não

O bom animo nos salva, fala do amor em nossa alma 

A desentristecer o coração.